6.1 Structurer sa réflexion


LES PLUS+ UTILES

6.1   STRUCTURER SA RÉFLEXION
RÉSUMÉ
la PENSÉE > un animal sauvage qu’il faut dompter

Qui n’a pas fait l’expérience de sa pensée qui part dans tous les sens, s’enchevêtre avec d’autres, se perd parfois dans les méandres de notre mémoire, se laisse distraire. Penser de façon structurée, en termes d’organisation efficace et constructive est une compétence qui peut se développer. Fini les idées embrouillées, désordonnées, qui tournent en rond et qui s’échappent.

OBJECTIFS DU WORKSHOP

Structurer ses idées pour mieux s’organiser
Structurer sa pensée pour mieux communiquer
S’initier à la technique du mindmapping (carte heuristique)
S’initier à des méthodes de mémorisation

COMPÉTENCES DÉVELOPPÉES

Capacités à structurer et maîtriser ses pensées
Augmenter ses capacités de mémorisation

QUI EST CONCERNÉ

Tout le monde est concerné par cette thématique

PRÉ-REQUIS

Ouverture à l’introspection et à la remise en question. Envie d’évolution

MOYENS – MÉTHODES

Méthode pédagogique interactive
Acquisition de techniques pratiques
Bilan du workoshop et plan d’action individuel

PROGRAMME
  • Comprendre le mode de fonctionnement naturel du cerveau
  • Les filtres et les automatismes de la pensée
  • L’importance de la visualisation pour clarifier ses pensées
  • Les étapes essentielles d’une réflexion rigoureuse et structurée
  • L’importance de l’objectif dans la réflexion
  • Initiation à la création de cartes heuristiques (mindmapping)
  • Techniques d’aide à la mémorisation (9 cases)
DURÉE

1 journée – Bases
1 journée – Approfondissement > Analyse
1 journée – Approfondissement > Synthèse
Possibilité d’organisation le samedi

COÛT WORKSHOP 

1 journée groupe (3- 5 personnes) CHF  450.00 / participant
1 journée cours privé (1-2 personnes)  CHF 600.00 / participant