1.5 Fixer des priorités pour éviter la pression


PRENDRE EN MAIN LA FONCTION DE CADRE

1.5   FIXER DES PRIORITÉS POUR EVITER LA PRESSION

 

Résumé
LES PRIORITéS  > OUTILS DE GESTION DU STRESS

Il devient difficile de ne pas succomber à la pression dans une société où tout va de plus en plus vite et que les demandes sont constantes et urgentes. Apprendre à mieux maîtriser sa gestion des priorités, permet de retrouver une saine gestion de son travail et de diminuer la pression pour soi et son équipe

Objectifs du workshop

Sources de pression : les identifier pour les diminuer
Priorités : méthodes pour les gérer
Outil de gestion des priorités : développer sa propre méthode

Compétences développées

Capacité à hiérarchiser les tâches et priorités pour soi et son équipe
Savoir élaborer un plan de travail
Savoir s’adapter aux changements

Qui est concerné

Toute personne qui souhaite gérer la pression et éviter les surcharges et qui est amenée à fixer ses priorités et celles de son équipe en étant sûr de soi

Pré-requis

Ouverture à l’introspection et à la remise en question. Envie d’évolution

Moyens – méthodes

Méthode pédagogique interactive
Auto-diagnostic et mises en situation
Bilan du workoshop et plan d’action individuel

Programme
  • Identifier les sources de pression / stress
  • Identifier les manifestations et les effets de la surcharge pour soi et son équipe
  • Recentrer ses propres priorités > les objectifs sont-ils clairs ?
  • Savoir coordonner les priorité d’équipe
  • Perdre du temps pour en gagner
  • Apprendre à ne rien faire : prendre du recul
 Durée

1 journée
Possibilité d’organisation le samedi

Coût

1 journée groupe (3- 5 personnes) CHF  450.00 / participant
1 journée cours privé (1-2 personnes)  CHF 600.00 / participant