L’affirmation de soi… pas si simple…

Exercices pour commencer à vous affirmer   Comment apprendre à s’affirmer ? Comment surmonter nos peurs dans nos relations ? Comment comprendre les mécanismes de l’affirmation ? Comment apprendre à exprimer clairement et fermement notre avis ? Voici 7 exercices pour trouver des réponses à ces questions, et commencer à vous affirmer.   Exercice 1 : Connaître vos peurs Observez […]

Lire la suite